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Jmoes Mann » Trainingstagebuch

18:15:00 Uhr

01:19:32 Std.

140 bpm

21.37 km

16.1 km/h

3:43/km

550 m

hart (6 / 10)

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Ausdauertraining

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Arthofberg - Glasenberg - Bischofberg - Moosgraben - Lurnwiese »

Wolkig bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Durchschn. Steigung 7%
Max. Steigung 13%
Max- Geschwindigkeit: 60 Km/h

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