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Sibu Mann » Trainingstagebuch

07:19:55 Uhr

07:23:51 Std.

07:24:46 Std.

06:41:21 Std.

121 / 148 bpm

154.83 km

20.9 / 66.0 km/h

2:52/km / 0:54/km

1766 m

69 / 165 U/min

etwas härter (5 / 10)

5746 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

48 >100km

Regen bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tbg-Salzburg m.Lukas

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