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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:08:18 Uhr

06:59:15 Std.

08:12:54 Std.

06:30:23 Std.

129 / 163 bpm

215.33 km

30.8 / 54.0 km/h

1:56/km / 1:06/km

702 m

76 / 109 U/min

hart (6 / 10)

3159 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4851

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