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kummerani Mann » Trainingstagebuch

17:22:00 Uhr

00:29:30 Std.

5.80 km

11.8 km/h

5:05/km

etwas härter (5 / 10)

Run

GA1-GA2

Mamba Schlappen kaufen

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erster Km mies, einfach energetisch schlecht aufgestellt gewesen. Rest war ok.

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