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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

08:46:43 Uhr

03:17:22 Std.

03:17:11 Std.

03:11:26 Std.

03:08:07 Std.

130 / 168 bpm

92.97 km

28.3 / 50.5 km/h

2:07/km / 1:11/km

270 m

93 / 175 U/min

177 / 1106 W

195 W [1.10]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
(X)( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1443 kCal

Cycling

Threshold

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3x6'' AC+6', 3x3' TH+7'

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