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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:43:09 Uhr

02:30:03 Std.

02:35:46 Std.

02:28:20 Std.

02:27:18 Std.

138 / 168 bpm

78.30 km

31.3 / 54.1 km/h

1:55/km / 1:06/km

88 / 180 U/min

174 / 584 W

201 W [1.16]

0.80

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1421 kCal

Radfahren

Fahrspiel

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Rolle

Wolkig bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Extensive Grundlage 1:50Std200-320W90T.

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