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Moucka Mann » Trainingstagebuch

02:30:00 Std.

128 / 157 bpm

65.00 km

Radfahren

D2

Trainingsbemerkung


koppel und Wechseltraining
am Damm locker einfahren

4x 5:1
P2'
locker wieder ausfahren

7:55 - 3:30
8:01 - 3:26
7:58 - 3:27
7:47 - 3:29


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