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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

15:45:00 Uhr

01:10:00 Std.

135 / 155 bpm

13.20 km

11.3 km/h

5:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wernsteinrunde im TrimmTrapp Tempo

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