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kummerani Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.45 km

2.5 km/h

24:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Swim

GA1

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


150 E
6x50 Tech
200 Brust lang
400 Kr 3er/5er im 50er Wechsel
2x200 Kr + Pad
4x100 Kr GA1 letzten 25 pro
200 Brust lang
6x25 Spr (Del/Br)
250A

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