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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

17:23:58 Uhr

00:51:54 Std.

00:51:57 Std.

152 / 168 bpm

8.88 km

10.2 / 18.5 km/h

5:52/km / 3:14/km

435 m

etwas härter (5 / 10)

860 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Mizuno Wave Fortis 4 kaufen

siehe Beschreibung

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Training am Lipno zusammen mit Zwerzi

anschließend NEO-Anprobe von Zwerzi

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