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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

06:26:02 Uhr

00:49:31 Std.

00:54:09 Std.

00:50:03 Std.

143 / 152 bpm

22.91 km

27.8 / 51.4 km/h

2:09/km / 1:10/km

240 m

85 / 104 U/min

etwas härter (5 / 10)

1080 kCal

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Irxleben B1

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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