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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:23:07 Uhr

02:29:34 Std.

02:29:32 Std.

02:21:34 Std.

02:21:05 Std.

120 / 174 bpm

76.35 km

30.7 / 64.3 km/h

1:57/km / 0:55/km

74 / 109 U/min

212 / 978 W

239 W [1.13]

0.71

1898 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


19°C,Scott, Helm,3000er, trocken locker 4mal 8min K3

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