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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

19:06:46 Uhr

00:25:13 Std.

00:24:53 Std.

154 / 169 bpm

5.50 km

13.2 / 14.9 km/h

4:32/km / 4:01/km

sehr hart (7 / 10)

390 kCal

Laufen

Wettkampf, Zone 5

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Volkslauf

Wolkig bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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