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Moucka Mann » Trainingstagebuch

00:30:00 Std.

1.60 km

Schwimmen

Trainingsbemerkung


200 ein
5x 100 in 1:30 mit 1:45 Start
5x 100 mit Fingerpaddles 1:25 mit 1:45 Start
4x50 in 38-40 mit 1' Start
ausschwimmen mit PB

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