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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

09:25:20 Uhr

05:02:51 Std.

05:02:27 Std.

144 / 184 bpm

110.45 km

21.9 / 63.5 km/h

2:44/km / 0:56/km

1622 m

sehr hart (7 / 10)

4570 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Sithonia-Umrundung im Uhrzeigersinn

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Kommentare

1. Am schrieb alucard Mann Mail


Super Leistung trotz Verletzung, ich hoffe du tust dir nichts schlimmes an.

2. Am schrieb Mar58 Mann Mail


Hallo Gerhard, danke für deinen Komment. Sei unbesorgt, es ist alles ok. Ich hätts sonst nicht gemacht. Viele Grüße von Uschi, Dieter, Angelika und nat. mir. Grüß mir bitte Irmgart und Ralf von uns.

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