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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:21:34 Uhr

00:26:47 Std.

00:26:55 Std.

00:22:33 Std.

00:21:57 Std.

126 / 145 bpm

15.12 km

33.9 / 47.9 km/h

1:46/km / 1:15/km

15 m

80 / 114 U/min

247 / 660 W

223 W [0.90]

0.70

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

301 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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