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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

06:12:04 Uhr

00:45:16 Std.

00:45:17 Std.

00:45:17 Std.

00:45:17 Std.

142 / 179 bpm

19.14 km

25.4 / 48.2 km/h

2:21/km / 1:14/km

255 m

95 / 116 U/min

157 / 270 W

179 W [1.14]

0.90

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

471 kCal

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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