Trainingsbeginn: 20:05:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:28 Std.

Herzfrequenz: 138 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.86 km

Geschwindigkeit: 18.6 / 51.1 km/h

Pace: 3:13/km / 1:10/km

Höhenmeter: 280 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)