Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (6)
20:30:55 Uhr
01:01:17 Std.
01:01:17 Std.
00:59:08 Std.
00:59:06 Std.
136 / 171 bpm
33.26 km
32.7 / 47.7 km/h
1:50/km / 1:15/km
86 / 120 U/min
210 / 639 W
238 W [1.13]
0.71
sehr, sehr leicht (2 / 10)
768 kCal
Radsport
Ausdauertraining
Scott Addict
Sonnig, heiter bei 15.8 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr leicht (2/10)
16°C, Scott,Aerohelm,3000er, gute 30s 450W dann 90s 240W 5mal in Folge