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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:30:55 Uhr

01:01:17 Std.

01:01:17 Std.

00:59:08 Std.

00:59:06 Std.

136 / 171 bpm

33.26 km

32.7 / 47.7 km/h

1:50/km / 1:15/km

86 / 120 U/min

210 / 639 W

238 W [1.13]

0.71

sehr, sehr leicht (2 / 10)

768 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


16°C, Scott,Aerohelm,3000er, gute 30s 450W dann 90s 240W 5mal in Folge

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