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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

17:59:03 Uhr

02:49:25 Std.

02:46:59 Std.

02:25:15 Std.

127 / 160 bpm

75.13 km

26.6 / 63.4 km/h

2:15/km / 0:56/km

1455 m

84 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

3850 kCal

Rennrad

Ausdauer GA1

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Regenschauer bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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