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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:52:10 Uhr

01:31:26 Std.

01:31:28 Std.

01:31:28 Std.

01:31:28 Std.

153 / 175 bpm

46.82 km

30.9 / 54.6 km/h

1:56/km / 1:05/km

761 m

83 / 121 U/min

224 / 500 W

230 W [1.03]

0.84

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1318 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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