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HKR-Ralf Mann » Trainingstagebuch

18:32:16 Uhr

00:30:44 Std.

5.16 km

10.1 / 15.3 km/h

5:56/km / 3:55/km

etwas härter (5 / 10)

Lauftraining

Ausdauertraining

neune kleine Runde Juni 2011

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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