Trainingsbeginn: 10:00:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:30 Std.

Herzfrequenz: 128 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 48.2 km/h

Pace: 2:45/km / 1:14/km

Höhenmeter: 118 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)