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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

09:29:10 Uhr

00:27:32 Std.

00:27:33 Std.

00:27:33 Std.

00:27:33 Std.

147 / 179 bpm

11.22 km

24.5 / 42.3 km/h

2:26/km / 1:25/km

200 m

88 / 111 U/min

172 / 275 W

195 W [1.13]

0.97

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

311 kCal

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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