Trainingsbeginn: 09:59:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:42 Std.

Herzfrequenz: 125 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 20 / 44.2 km/h

Pace: 3:0/km / 1:21/km

Höhenmeter: 179 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)