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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

16:20:00 Uhr

00:56:44 Std.

166 / 185 bpm

9.99 km

10.6 km/h

5:39/km

39 m

sehr hart (7 / 10)

1100 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wengerohr »

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Super Heiß, Wasser mitgenommen!!!
Schwere Beine!!!

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