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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:20:48 Uhr

01:06:51 Std.

10:47:39 Std.

00:59:28 Std.

00:57:47 Std.

99 / 119 bpm

30.97 km

27.8 / 48.0 km/h

2:09/km / 1:15/km

130 m

77 / 108 U/min

170 / 492 W

92 W [0.54]

0.29

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

395 kCal

Rennrad

Kompensation

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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