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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

10:02:26 Uhr

01:00:00 Std.

00:59:36 Std.

00:59:41 Std.

01:00:00 Std.

159 / 192 bpm

30.21 km

30.2 / 34.1 km/h

1:59/km / 1:45/km

85 / 96 U/min

207 / 350 W

219 W [1.06]

1.22

hart (6 / 10)

738 kCal

ERGO, EWP

Interval

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Indoor bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Interval von Ernst: 60 min, max 350 Watt, Durchschn. 207 W

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Kommentare

1. Am schrieb alucard Mann Mail


He einmal abgestiegen ?

2. Am schrieb Mar58 Mann Mail


Konnte nicht mehr ;) :D

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