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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:37:56 Uhr

06:02:52 Std.

07:15:52 Std.

05:31:55 Std.

117 / 159 bpm

162.62 km

26.6 / 63.1 km/h

2:15/km / 0:57/km

1639 m

73 / 145 U/min

etwas härter (5 / 10)

2414 kCal

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Ausdauertraining

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Gewitter bei 25.9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4711

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