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slomo Mann » Trainingstagebuch

16:59:24 Uhr

02:32:01 Std.

02:07:15 Std.

02:32:01 Std.

156 / 177 bpm

52.02 km

20.5 / 53.6 km/h

2:55/km / 1:07/km

468 m

71 / 96 U/min

etwas härter (5 / 10)

5580 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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