Trainingsbeginn: 04:15:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 127 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.32 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 58.6 km/h

Pace: 1:59/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 95 / 178 U/min

Leistung (Watt): 148 / 573 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 879 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle