Trainingsbeginn: 19:53:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:04 Std.

Herzfrequenz: 130 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 58.3 km/h

Pace: 3:53/km / 1:01/km

Höhenmeter: 178 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Regenschauer bei 18 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)