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atanatarll Mann » Trainingstagebuch

13:48:41 Uhr

00:32:20 Std.

161 / 174 bpm

6.80 km

12.6 / 62.8 km/h

4:45/km / 0:57/km

245 m

hart (6 / 10)

Laufen

GA1-2

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


kurzes Koppeltraining vor Kraichgau. die ersten drei Kilometer oberer GA2

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