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Trainingseinheit
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kruegerde Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

00:13:27 Std.

144 / 172 bpm

2.43 km

5.3 / 4.4 km/h

11:19/km / 13:38/km

laufen

GA2 Grundlagenausdauer (130-142)

Trainingsbemerkung


Frühstückslauf

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