Trainingsbeginn: 19:04:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:10 Std.

Herzfrequenz: 121 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.35 km

Geschwindigkeit: 38.9 / 45.6 km/h

Pace: 1:32/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 79 / 90 U/min

Leistung (Watt): 221 / 340 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 569 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Kompensation

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C