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Trainingseinheit

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tschenk_de Mann » Trainingstagebuch

08:36:27 Uhr

00:38:51 Std.

00:38:50 Std.

128 / 158 bpm

7.03 km

10.9 / 17.5 km/h

5:30/km / 3:25/km

139 m

etwas härter (5 / 10)

79 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


harte Oberschenkel vom Vortag

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