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Trainingseinheit

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tschenk_de Mann » Trainingstagebuch

07:29:06 Uhr

03:22:47 Std.

03:23:20 Std.

148 / 170 bpm

76.49 km

22.6 / 50.5 km/h

2:39/km / 1:11/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1616 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 22.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Westwind, und Lac de Madine in den Beinen, koennte besser sein ...

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