Trainingsbeginn: 10:06:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:43 Std.

Herzfrequenz: 128 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.99 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 50.3 km/h

Pace: 2:40/km / 1:11/km

Höhenmeter: 108 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)