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Berge Mann » Trainingstagebuch

08:50:00 Uhr

08:38:00 Std.

123 / 150 bpm

175.30 km

20.3 / 72.1 km/h

2:57/km / 0:49/km

3961 m

68 / 110 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

5368 kCal

Krafttraining

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Wolkig bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Nauders,Reschepass,Reschen,Prad,Gomagoi,Stilfser Joch,Umbrailpass,Sta Maria,Tschierv,Ofenpass,Il Fuorn,Punt la Drossa,Ova Spin,Runatsch,Zernez,Susch,Lavin,Crusch,Martina,Norbertshöhe ,Nauders

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