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MarkusBlachmann Mann » Trainingstagebuch

09:01:17 Uhr

03:42:05 Std.

148 / 175 bpm

112.17 km

30.3 / 63.6 km/h

1:58/km / 0:56/km

324 m

4391 kCal

Rennrad Strasse

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


RTF Rodenkirchen. Ähnliche Runde wie am Vatertag, aber alleine ohne die 3 Bremsen gefahren ;)

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