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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

09:42:45 Uhr

04:11:19 Std.

04:38:46 Std.

148 / 176 bpm

96.25 km

23.0 / 61.4 km/h

2:36/km / 0:58/km

1407 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

7079 kCal

Rennrad

Intervall

Rennrad Lakes kaufen

Lauschhütte

Regenschauer bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Hohe Luftfeuchte und dann ab Laudert bis Weiler Fritz Walter Wetter :(

Ortsdurchfahrt Kisselbach: 500m Baustelle

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Kommentare

1. Am schrieb mac_world Mann Mail Pro-Mitglied


Du hast 7000 kcal verbraucht. Wahnsinn!!!! :)

2. Am schrieb Holgi73 Mann Mail


Jau, sind aber inzwischen alle 7000 wieder aufgefüllt :P

3. Am schrieb mac_world Mann Mail Pro-Mitglied


Letztes Jahr waren wir eine Minute schneller. :)

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