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Trainingseinheit

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maksibec Mann » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

01:09:51 Std.

13.50 km

11.6 km/h

5:10/km

132 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Zone 3

Asics Noosa Tri 5 kaufen

Längere flache Runde vom Parhamerplatz aus »

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Harte Trainingseinheit nach 3 Wochen ohne Training, Anstieg ab Kilometer 6 kam für mich (erstmals neue Strecke ausprobiert) zu überraschend, musste kurzzeitig sogar stehen/gehen :( aber ansonsten gute neue Strecke!

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