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klickpedale Frau » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

02:52:00 Std.

120 / 150 bpm

73.66 km

25.7 / 60.1 km/h

2:20/km / 0:59/km

324 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3500 kCal

Rennrad fahren

Grundlagenausdauer 1

Wolkig bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RTF Rodenkirchen - bis auf einen Anstieg von ca 3km völlig flach

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