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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

15:19:07 Uhr

02:12:27 Std.

02:12:34 Std.

02:33:53 Std.

02:39:19 Std.

162 / 181 bpm

68.50 km

30.8 / 63.6 km/h

1:56/km / 0:56/km

408 m

69 / 97 U/min

193 / 473 W

194 W [1.01]

1.02

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2343 kCal

Radfahren

EB 146-163

Rennvelo kaufen

Obersteinmaur-Koblenz-Rheinheim-Herdern-Rheinsfelden

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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