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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

140 / 156 bpm

15.80 km

10.5 km/h

5:42/km

250 m

etwas härter (5 / 10)

Tempotraining

Mitsuno, lila kaufen

Gotha, Krahnberg

Wolkig bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


steigernd gelaufen

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