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erma11 Mann » Trainingstagebuch

09:03:35 Uhr

04:48:14 Std.

04:36:20 Std.

131 / 179 bpm

57.54 km

12.0 / 43.1 km/h

5:0/km / 1:23/km

2063 m

etwas härter (5 / 10)

4200 kCal

mtb

Fahrtspiel

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gardasee

Wolkig bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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