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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

03:49:00 Std.

134 / 140 bpm

114.66 km

30.0 / 45.7 km/h

2:0/km / 1:18/km

180 m

sehr leicht (3 / 10)

3430 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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