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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:04:29 Uhr

03:04:40 Std.

03:04:44 Std.

02:53:08 Std.

144 / 171 bpm

81.92 km

26.6 / 67.0 km/h

2:15/km / 0:53/km

1158 m

73 / 119 U/min

etwas härter (5 / 10)

3143 kCal

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Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Seebenstein-Furtenbach-

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


den Oliver bei Rote erde gesehen, bei der Auffahrt Schlag den Grafenbachern vorgefahren Ganser Josef

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