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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

09:55:28 Uhr

00:40:00 Std.

00:39:54 Std.

00:39:54 Std.

00:40:00 Std.

161 / 187 bpm

20.33 km

30.5 / 32.0 km/h

1:58/km / 1:52/km

86 / 90 U/min

220 / 280 W

230 W [1.05]

1.28

sehr hart (7 / 10)

524 kCal

ERGO, EWP

Spitzenber. SB 90%-100%

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Indoor bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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