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erma11 Mann » Trainingstagebuch

09:49:21 Uhr

03:20:01 Std.

03:02:33 Std.

145 / 174 bpm

27.30 km

8.2 / 62.9 km/h

7:19/km / 0:57/km

2001 m

etwas härter (5 / 10)

2857 kCal

mtb

grundlage 2

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gardasee

Wolkig bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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